こんにちは
今日の
岐阜の日中の気温10℃
先日までの 真夜中の気温と一緒
そりゃあ 寒いはずだぁ
鍋の季節がやってきたー！
と
鍋好きな私
言いたいところですが
スーパーへ行くと野菜が高すぎて
手軽に 鍋が食べれなくて・・・
ヽ(;´Д｀)ノﾁｰﾝ
なので
お腹を満たすツアーに行ってきました！
牡蠣 の 食べ放題
☆-( ^-ﾟ)v
海のミルクと言われる位 栄養豊富
これから また年末にかけて
お酒を飲む機会が多くなると思いますが
肝臓ケアにも最適な食材
食べ物の力って すごーい
お鍋って手抜き料理っぽいけど
ほとんどの食材が マッチして 美味しく食べれるし
バランスよく 野菜類も蛋白質類もとれるし
体も 温まるし
とってもいいと思うけどねぇ～
皆さーん
自然治癒力を高めて
健康で
元気に頑張って下さいね！
by
松本 ゆかり