ANS史上最高の笑顔をふりまく坂本

こんにちは！川島です。

今日はＡＮＳのスタッフを紹介します。

坂本大地トレーナーです！

彼のすごい所は・・・

彼と一切会話をしたことがなくても、姿を見ただけで伝わる彼の性格！

この写真で伝わりませんか？

親切、丁寧、真面目、ほがらか、柔和、実直

そう言われるとなんとなくそんな気がしませんか？(笑)

実際ほんとそうなんですよ。

ちなみにライフセービングチームのトレーナーもやってます。

そんな彼の性格が全開のトレーニング指導やボディコンディショニングを受けてみたい方は

こちらでご予約↓

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嵐とマッサージボール

こんにちは、川島です。

この写真の真ん中に写ってますボール

マッサージボールと言いまして、自分の身体をケアする為の道具なんですが

「嵐も使ってるんですって！」

ってお客様が教えてくださいました。

最近ＴＶを見る時間が全くない僕でも彼らの名前くらいはわかります。

川島「あ～、あのジャ〇ーズのね！、なんか開拓とかしてる～」

Ｋさん「先生それ違います」

教えてくださったＫさん不勉強ですいません。

マッサージボールは

股関節周囲（主に臀部）・・・うわっ写真わかりづらい＞＜

胸部（特に小胸筋）

（ちなみに今回の写真は姉妹店の平スポで撮ってます）

他に腹部や背中などのケアに使用しています。

ＡＮＳではスタッフや選手、一般の方まで、たくさんの人が気に入って使用しています。

ぶっちゃけ、自分の身体の動きの悪いところなんかは最初とても痛いのですが

ケアして動きが良くなるにつれ、痛いけど気持ちいい～って感じるようになってきます。

身体の動きが変わるのを実感できる！これはとても素晴らしいこと。

だから嵐も気に行ったんですかね？

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メンテナンス！

こんにちは！川島です。

今日はいつもよりちょっと早く出勤してトレーニング器具やマシンの補修とメンテナンスです。

ナットの締まり具合まで細かくチェックしますよ～

どんなに頑丈なマシンでも使い込めばダメージや歪みができて、放っておけば壊れてしまいます。

それが人が使っている最中だったりすると事故につながってしまいます。

こうゆうのはマメにしないといけませんね。

人の身体も一緒ですよ。

使い込んだままケアを怠ってませんか？

身体は機械と違って換えが効かないから壊れると大変ですよ～

まめにケアしましょうね＾＾

お身体のメンテナンスはＡＮＳでどうぞ！

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