段々と雨風がつよくなって参りました。
皆さまにはたいへんご迷惑をおかけしますが、安全を考慮し本日の営業を17時で終了させていただきます。
ご了承ください。
加圧体験キャンペーン中！
加圧トレーニング体験（60分）
通常￥4,000のところ￥1,000！
10月31日（木）まで
ご予約はこちら↓
お電話＞＞046-239-3503
お得なクーポンがあるかも・・・
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お店のミカタ 海老名加圧スタジオＡＮＳ
自宅で出来るトレーニングをはじめプロトレーニングの一部を紹介
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加圧スタジオANSのあるゴルフ練習場
サンプラス杉久保スポーツガーデンＨＰ
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本厚木、綾瀬、座間、寒川等からお車でのご来店をお考えの方へ
便利な大型無料駐車場がございますのでぜひご利用ください！
海老名の隠れ家的トレーニングジム HP
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こんにちは！たんぱく質大好き！川島です。
昨日の休みに嫁さんの実家でしったか貝狩りをしてきました。
しったか貝大漁です＾＾ｖ
これを茹でて（とれたてに食塩なんていれません）竹串でとりだしてペロリ
たまんないッス
貝には豊富なたんぱく質、それを有効活用できるようにするビタミンB2、抗酸化力の高いビタミンE、そしてタウリンがたくさん含まれています。
タウリンは心臓や肝臓に多く含まれていて、肝機能、血管機能を向上させます。
インスリンの分泌も促すので先日お話した糖尿病の予防、改善にもいいんですよ＾＾
タウリンのおかげで今日の自分の加圧トレーニングも血管が絶好調でしたｖ
血管が元気だと筋肉も動きが良いし、疲れにくい体になりますね！
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はじめまして、以前ブログで紹介していただいた坂本です。
今後は川島とともにANSの魅力をお伝えしていきたいと思います、よろしくお願いします。
最近寒暖の差が激しい日が続いてますが皆さん体調はいかがですか？
僕の周りでは風邪になってしまった人がたくさんいます。
これからさらに寒さが増していきますので体調管理には注意したいですね。
そんな皆さんにお勧めのサプリメントを紹介させていただきます。
そのサプリメントとはズバリグルタミン
とは言ってもグルタミンって何なんだろうとすぐにピンとくる方は少ないと思います。
グルタミンとは
・筋肉中に貯蔵されているアミノ酸の６０％を占めている
・通常は体内で生成される
・激しいトレーニング時、ダイエット、病気などの時は体内での消費率が激しい
・腸細胞の増殖及び分化を助けるため整腸作用が高く内蔵の機能を整える
・免疫細胞のエネルギー源になる
などの様々な効果のあるアミノ酸です。
普段は自分の身体の中で作られるものなのですが体調の悪い時などでは、使う量が作る量に追いつかずどんどん減ってしまいます。
そうなると筋肉は痩せてしまい風邪などの病気にもかかりやすくなってしまいます。
そんな風にならない為にも普段からグルタミンを摂っていきたいですね。
加圧スタジオANSには美味しくて飲みやすいグルタミンがあります。
皆さんも寒さに負けず冬まで元気に乗り切っていきましょう。
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