こんにちは９月に入りましたね。
これからの季節食べ物がおいしくなっていくのが楽しみな坂本です。
皆さんは秋というとどんな秋が思い浮かびますか？
読書の秋
食欲の秋
芸術の秋
女心と秋の空 (笑) などなど
これよりももっと沢山思いつくんではないかと思います。
でもやっぱり僕はスポーツの秋が一番しっくりきます。
先日トレーニングを始めた方にこんなことを言われました。
「久しぶりに運動するけどこんなに疲れたのいつぶりかな？
でもこうやって汗をかいてトレーニングするとなんだかスッキリするね
なんだか気分が良くなってきたよ」
この言葉を聞けて嬉しくなりました。
そうなんです、やっぱり体を動かすというのは気持ちを晴れやかにしてくれます。
少しでもこのスッキリして気持ちいい感じを体感していただけたら幸いです。
なので、読書も食欲も芸術も女心もどれも素敵ですが
スポーツの秋も体感してください。
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