こんにちは佐藤です。
なんと！股関節ストレッチ「9」ですｗｗ
引っ張り過ぎ感も否めませんが・・・
ｗｗ
今回は股関節「8」
のうつ伏せバージョン
手抜き感も否めません・・・
ｗ
では、その手抜き感満載？のうつ伏せバージョンは・・・
こちら↓
でも、結構効きますよ
テレビを見ながらでも出来ちゃいます
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