こんにちは川島です。
木曜日に引き続きゴルフ前の体操です。
クラブを身体の前で肩幅より広く握ってください。
しっかり握ったまま頭の上を通って・・・（硬い人はちょっと肩や肘をこじって片方ずつもっていってもOKです。）
身体の後ろにまわします。
手の幅で調整もできます。
これならイクさんもできるかな？
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ANSは↑の頭文字だったりします
加圧スタジオANSのあるゴルフ練習場
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