*スープカレー* じいちゃんばぁちゃんハウス | 生理前を楽にする方法

生理前を楽にする方法

生理前にこんな症状はありませんか?イライラ・頭痛・落ち込み・風邪を引く・過食・肌荒れ・むくみ・疲れやすい。こんなお悩みがあるならPMSかもしれません。薬に依存は卒業して身体の中から元気になりましょう。

こんにちはニコちゃん


昨日の夕ごはんです。

*スープカレー*

雑穀ごはん+パセリ
スープカレー(手羽元・玉葱・南瓜)
バーニャカウダ(人参・胡瓜・パプリカ)
豆乳アンチョビソース
きのこのナムル



スープカレーにするつもりはなく、ただの手羽元の煮込み料理を作ってました。
帰宅した主人に『今日はスープカレーなのおんぷ?』といつもにはないウキウキした声で言われたため、急遽スープカレーにしました。


久々におかわりしてましたよラブ
嫌いな野菜もバーニャカウダなら何だかんだ言いながら食べてます。

和食推しですが、たまにはこんなメニューも良いですねあひる
カレールーは佐々木十美さんのレシピで、自家製。すごくスパイシーで脂っこくないのが良いですおんぷ


ちなみにバーニャカウダの人参は実家の畑から。

胡瓜は、ばぁちゃんハウスから。(写真なし)



ばぁちゃんのハウス紹介♡

ナスの花 かわいいなぁ


ニラの花とぶどうの赤ちゃん

他にも沢山野菜がいます。ここに来てばぁちゃんと話すひとときが楽しいですふっ


じぃちゃんハウスの紹介♡

スイカはあと少し~


メロンいっぱい



もう少しで食べられるラブ


暑い日でもじぃちゃん(90歳)ばぁちゃん(86歳かな??)、せっせと手入れしてます。ゲートボール・パークゴルフ・旅行と毎日忙しそう。2人そろって元気で何よりです。
私達も将来あぁなりたいな~!

それでは~ラブ