こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇あなたは、コーチとしてどのくらいの時間を活動に使っていますか？
コーチとしての成果を出すためには、
ブログ更新、メルマガ発行などを基本に、様々な活動をされていると感じます。
成果を出されているコーチの方を見ると、
多くの時間を活動に割いているのを感じます。
朝から、コーチング、スカイプでのセッション、対面でのセッションのほかに、
勉強会やセミナー、資料作り、企画作りなど、
仕事としてされているので、朝から晩まで、じっくり活動されています。
成果を出されている方は、今ではコーチのみでの活動だと思いますが、
最初から、コーチのみの活動だった訳ではないと思います。
何かしらの仕事をされていて、コーチとの活動を両立されていたはずです。
そこで、コーチとしての成果が出てきたから、コーチとして独立し、
今ではコーチのみでの活動をされているのでしょう。
◇最低ラインとして、年間１０００時間は必要だといわれています。
１年３６５日毎日３時間活動するとして、ぎりぎり達成することが出来ます。
つまり、１日３時間以上はやっていないと、成果を出すことはできないでしょう。
このように、今回は、「時間の量」に関して、紹介していますが、
量だけでなく、「時間の質」も大切ですよね。
いくら年間１０００時間以上活動しているからといっても、
その１０００時間を何に使っているのか？
例えば、
Ａさんは、
読書９００時間、セミナー参加９０時間、勉強会１０時間というインプット中心の活動ですが、
Ｂさんは、
読書３００時間、セミナー参加９０時間、勉強会１０時間、セミナー開催３００時間、企画３００時間、
というアウトプット中心の活動です。
あなたはどちらの方が、成果が出やすいと感じますか？
◇このように、時間は、量も大切ですが、質も大切です。
インプットだけでなく、アウトプットとのバランスが重要です。
特にアウトプットがポイントとなってきます。
アウトプットといっても、様々なものがあります。
もちろん、メルマガを書いたり、ブログを書いたりもアウトプットになるのですが、
アウトプットをする上での重要なポイントがあります。
そのポイントとは？
特別メルマガで紹介していきますね。
◇無料メルマガの紹介◇
・コーチング活動をしているけど、
なかなか売り上げが上がらない
・学び始めて時間もお金も結構投資しているのに、
成果が出ない
そんな状況の方は、この無料メルマガなら、
「厳しいと言われている板前の世界で学んだコミュニケーション術で、クライアントさんと信頼関係を作る方法」
「誰が？どうなれる？というクライアントさんのイメージから、自分の魅力を作り上げる方法」
を中心に、成果や収入を出す方法を紹介していきます↓↓
◇メール講座の紹介◇
こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇昨日は、銀座に行き、心理学の勉強会に参加してきました。
月に１回開催されているのですが、毎回新しい学びが出来て、とても楽しいです。
今回のテーマは、「動機」ということについて考えてきました。
改めて、自分自身の動機なども確認することが出来て、とても濃い学びになりました。
◇開催している場所は、お高めのカフェなのですが、
毎回ケーキを食べたり、コーヒーを飲んだりと、食も楽しみになっています。
今回は、インドのコーヒーを飲みました。
酸味が強く、なんとなくスパイシーな感じでした（笑）
◇昨日は、銀座に行き、心理学の勉強会に参加してきました。
月に１回開催されているのですが、毎回新しい学びが出来て、とても楽しいです。
今回のテーマは、「動機」ということについて考えてきました。
改めて、自分自身の動機なども確認することが出来て、とても濃い学びになりました。
◇開催している場所は、お高めのカフェなのですが、
毎回ケーキを食べたり、コーヒーを飲んだりと、食も楽しみになっています。
今回は、インドのコーヒーを飲みました。
酸味が強く、なんとなくスパイシーな感じでした（笑）
こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇あなたは、何かを新しく始める時、どのような気持ちになりますか？
新鮮な気持ち、ヤル気に満ちている、楽しい、元気、など、
新たに一歩を踏み込むときは、誰でも良いイメージがあるでしょう。
最初は誰でも、希望に満ちて行動を始めるのに、なぜ、結果に差がでるのでしょうか？
◇時間が経つにつれて、ヤル気やモチベーションが下がってしまいます。
よく言われる事ですが、「すぐ行動する」確かにこれは解決するには一番の策でもあります。
すぐ行動しないと、なかなか成果を出す事は出来ません。
これも大切ですが、違う角度から考えてみましょう。
◇時間が経ってしまうとヤル気が無くなってしまう目標という事は、
あなたが本来望んでいる目標ではないのかもしれません。
もし、本当に望んでいたら、ヤル気やモチベーションに関係なく、取り組むことが出来るでしょう。
趣味や楽しみなど、ヤル気やモチベーションには関係ないと思います。
好きだから、楽しいから、趣味を大切にされているのでしょう。
力が湧く目標、楽しい目標を、作りあげる事がヤル気やモチベーションに関係なく行動する秘訣ともいえます。
◇メルマガを発行していて、僕の経験上、週末は反応が悪い日でもあります。
僕は勉強の為にと、色々な方のメルマガ等を読んでいますが、
日曜日は、平日に比べて、配信が少なめな印象です。
そして月曜日も反応が鈍いですね。
週の始まりは、休み明けの仕事で疲れてしまうからかなのか、
理由は分かりませんが、僕のメンターも同じことを言っていました。
ほとんどの人が行動しない週末や月曜日を、あなたはどのように過ごしていますか？
理想を実現させたいのなら、他の人と同じ行動をしても、結果は同じになってしまいます。
他の人との違いを作るためにも、そんなジンクスに負けないように行動していきましょう。
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新鮮な気持ち、ヤル気に満ちている、楽しい、元気、など、
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◇時間が経つにつれて、ヤル気やモチベーションが下がってしまいます。
よく言われる事ですが、「すぐ行動する」確かにこれは解決するには一番の策でもあります。
すぐ行動しないと、なかなか成果を出す事は出来ません。
これも大切ですが、違う角度から考えてみましょう。
◇時間が経ってしまうとヤル気が無くなってしまう目標という事は、
あなたが本来望んでいる目標ではないのかもしれません。
もし、本当に望んでいたら、ヤル気やモチベーションに関係なく、取り組むことが出来るでしょう。
趣味や楽しみなど、ヤル気やモチベーションには関係ないと思います。
好きだから、楽しいから、趣味を大切にされているのでしょう。
力が湧く目標、楽しい目標を、作りあげる事がヤル気やモチベーションに関係なく行動する秘訣ともいえます。
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僕は勉強の為にと、色々な方のメルマガ等を読んでいますが、
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週の始まりは、休み明けの仕事で疲れてしまうからかなのか、
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ほとんどの人が行動しない週末や月曜日を、あなたはどのように過ごしていますか？
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こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇あなたは、コーチとしての成果がなかなか出ない理由は何だと思いますか？
成果が出ない理由は、他に要因があるのではなく、
「自分の中にある」という事に気づかされる質問でもあります。
この質問の回答として、例えば、
面倒臭がりだから
時間が無いから
ヤル気が出ないから
モチベーションが湧かないから
やりたい事がわからないから
経験が無いから
スキルが無いから
行動力が無いから
人脈が無いから
お金が無いから
、、、などがあります。
あなたも当てはまるものがあるのではないでしょうか。
僕も、面倒だから、時間が無いから、お金が無いからなど、以前は沢山理由がありました。
◇その時、コーチに言われた言葉で気付いた事があります。
それは、
【もし、それらを持っていたらどうなのか？】
という質問でした。
もし、お金を持っていたら何をするのか？
もし、時間があったら何をするのか？
もし、面倒臭がりじゃなかったらどうなっているのか？
など、先の事を聞かれると、答えられない自分がいたのです。
つまり、お金、時間、などの理由のせいにして、可能性を広げる事が出来なかったのです。
このような経験から、お金や時間が無くても解決出来る事がほとんどだと感じました。
お金や時間のせいにするのではなく、
「もし持っていたら？」という考えを大切にしてみてください。
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◇あなたは、コーチとしての成果がなかなか出ない理由は何だと思いますか？
成果が出ない理由は、他に要因があるのではなく、
「自分の中にある」という事に気づかされる質問でもあります。
この質問の回答として、例えば、
面倒臭がりだから
時間が無いから
ヤル気が出ないから
モチベーションが湧かないから
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経験が無いから
スキルが無いから
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人脈が無いから
お金が無いから
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あなたも当てはまるものがあるのではないでしょうか。
僕も、面倒だから、時間が無いから、お金が無いからなど、以前は沢山理由がありました。
◇その時、コーチに言われた言葉で気付いた事があります。
それは、
【もし、それらを持っていたらどうなのか？】
という質問でした。
もし、お金を持っていたら何をするのか？
もし、時間があったら何をするのか？
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など、先の事を聞かれると、答えられない自分がいたのです。
つまり、お金、時間、などの理由のせいにして、可能性を広げる事が出来なかったのです。
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◇コーチとしての成果を出していくには、、
【フィードバックをしているかどうか】がポイントになります。
あなたは、過去に経験した事を、データとして残しているでしょうか？
ここが、成果を出せるか出せないのか、大きな分かれ道です。
◇例えば、レストランの評価本があるとします。
一つの本は、味、雰囲気、サービス、色々な面で、細かいデータが書いてあり、分かりやすいものです。
もう一つの本は、著者の経験や感覚で書いてある本です。
あなたはどちらの本を読みたいと思い、参考にしたいと思いますか？
多分、ほとんどの方が、最初の本でしょう。
細かいデータが書いてあると、他のお店と比べる事が出来て、目で見て確認出来るからです。
実際に、ミシュランなどの評価本は、☆でお店を評価していると思います。
◇【フィードバックをしているかどうか】という事は、
記録として、データとして残しているかどうかがカギとなります。
何か行動した時、良かった点や、改善点などを自分なりの成果としてまとめておきます。
そうすることで、自分の中に、成功パターンのようなものを作る事が出来ます。
後は、このパターンに沿って、行動していくことが出来れば、続けて成果を出す事が出来るでしょう。
◇【フィードバック】をするには、日記がお勧めです。
僕自身も、もう７年ほど前から日記を書き続けています。
読み返すことで、その当時、何を考えていたのか、何をしていたのか、成果としてデータと残す事が出来ます。
日記は、自分専用の取り扱い説明書のようなものです。
あなたは、自分専用の取り扱い説明書があったら欲しいですか？
しかし、売っていないので買う事は出来ません。
買う事が出来ないのなら、作りあげることで、自分専用の取り扱い説明書を手にする事が出来るのです。
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記録として、データとして残しているかどうかがカギとなります。
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