こんにちは。
元板前・教室開催プロデューサーの海老原秀行です。
◇8月も折り返しですね。
夏も本番ですが、雨が続き、洗濯物が乾かないです。
ジメジメしていますが、8月後半も「教室開催」実現に向かって、どんどん進めていきましょう。
◇「教室開催」をするには、
「目標」や「計画」は欠かせないものの一つです。
そして、実現させるには、【時間】を意識することが大切です。
あなたは、目標や計画を作った時、どのくらい時間を意識していますか?
◇僕は子供の頃、夏休みの宿題といえば、
8月の終わりになってバタバタと終わらせることが多かったです。
毎年そんな感じなので、毎年夏休みが始まる前に、
「初日から宿題に取り込もう」と目標を立てますが、
毎年8月の終わりにまとめてやっていたのを思い出します。
◇初日から取り組めば、焦ることなく宿題を終わらせることが出来るのに、
終わりになってしまう理由は、「時間が無限に感じられる」からだと思います。
40日以上の夏休みは、子供の頃は無限にも感じられるでしょう。
そうなると、「いつか出来る」「そのうちやろう」と考え、計画性も無くなってしまいます。
これは、子供だけでなく、大人にもいえる事でしょう。
時間=無限ではなく、時間=有限という意識があれば、
毎日をより充実して過ごすことが出来ると思います。
◇目標や計画の作り方で、実現するのかしないのかが分かってしまいます。
実現する方の目標の作り方は、「逆算志向」になっているのです。
そもそも、8月末までに宿題を終わらせるという目標が良くないのかもしれません。
何のために宿題をやるのか?という理由が大切なのです。
夏休みが終わり、「9月最初のテストで90点を取る」という目標ならば、
テストの範囲を含めた宿題に取り組むことが出来るでしょう。
「9月最初のテストで90点を取る」為に必要な知識や学びをリストにして、
一つ一つ終わったものからチェックをしていく、
というように、テストからの逆算で8月の目標を作ることが出来るのです。
あなたは、どのように目標や計画を作っていますか?
「また目標や計画を作っても実現できなかった」という思いをしたくない方は、
メルマガで、実現する目標の作り方を学んでみてください。
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どれか一つに仕事を絞るのではなく、
全部を贅沢にやる、わがままな働き方の一つです。
今、あなたがやっていること全てが仕事になり、収入になるとしたらどうですか?
その為の第一歩として、「教室開催」をしていきましょう。
10年先も好きなことを仕事に出来る働き方を知りたい方は、
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こんにちは。
複業コーディネーターの海老原秀行です。
◇「教室開催」をする為に大切な事の一つは、
「やろうと思ったらすぐ行動する」という事です。
人は、きりのいいタイミングで行動しようと考える方が多いです。
例えば、
・○月○日から始める
・○時になったら始める
・○歳になったら始める
・明日から始める
・来週から始める
このように、始めるタイミングを、未来に設定した経験のある方も多いでしょう。
◇「教室開催」に限らず、
ダイエットだったり、資格の勉強だったり、タイミングを見計らって行動しようと考えています。
始めるタイミングを未来に設定している目標は叶わない事が多いです。
始めるタイミングになっても、同じような考えが浮かび、
始めるタイミングを、また未来に設定してしまいます。
「明日からダイエットを始める」という目標を立てても、
次の日になったら、明日から本当に始める、と考えて、繰り返しになってしまいます。
この流れにハマってしまうと、目標の達成は難しくなってしまいます。
叶えたい目標があるのなら、今すぐ始めてみましょう。
それが、目標を叶える秘訣です。
◇「すぐ行動する」という事が分かっていても、
なかなか行動出来ない経験をお持ちの方は多いでしょう。
やるべき事を、どんどん先延ばしにしてしまうと、
夢や理想の実現はどんどん遠のいていきます。
このような経験のある方は、
夢や理想を叶える事に対して、難しく考えすぎなのかもしれません。
友人と遊んだり、趣味を楽しんだりという場合は、先延ばしにするという事はないでしょう。
夢や理想も、教室開催も、友人と遊ぶように、趣味を楽しむような感覚で行動してみてください。
夢や理想を、楽しむ事も、実現する秘訣の一つです。
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「やろうと思ったらすぐ行動する」という事です。
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例えば、
・○月○日から始める
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このように、始めるタイミングを、未来に設定した経験のある方も多いでしょう。
◇「教室開催」に限らず、
ダイエットだったり、資格の勉強だったり、タイミングを見計らって行動しようと考えています。
始めるタイミングを未来に設定している目標は叶わない事が多いです。
始めるタイミングになっても、同じような考えが浮かび、
始めるタイミングを、また未来に設定してしまいます。
「明日からダイエットを始める」という目標を立てても、
次の日になったら、明日から本当に始める、と考えて、繰り返しになってしまいます。
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◇「すぐ行動する」という事が分かっていても、
なかなか行動出来ない経験をお持ちの方は多いでしょう。
やるべき事を、どんどん先延ばしにしてしまうと、
夢や理想の実現はどんどん遠のいていきます。
このような経験のある方は、
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◇夢を叶えている方は、長期的な目線を持っています。
野球のイチロー選手は、
幼いころからプロで活躍することを夢見て、日々の練習に打ち込んでいました。
サッカーの本田選手も、
世界で活躍することを夢見て、大きな夢を幼いころから持っていました。
◇どの成功者の方にも共通している事は、将来の理想の姿を具体的にイメージしているところです。
その姿から逆算し、必要な経験、スキル、習慣を身につけていくのです。
・大きな夢を実現させたあなたは、どのようなスキルを持っていますか?
・大きな夢を実現させたあなたは、どのような経験をしてきましたか?
・大きな夢を実現させたあなたは、どのような習慣を大切にしていますか?
どの質問も、理想の姿が具体的でないと答えられない質問です。
◇長期的な目線を持ち、理想の姿から逆算して、
今何をすべきかを明確にされている方は少ないです。
例えば、理想のカレーを作ろうとしているとします。
理想のカレーは、必要な材料として、
カレールー、お肉、玉ねぎ、人参、ジャガイモが必要だとします。
今、冷蔵庫の中には、ある程度そろっていますが、人参がありません。
となると、人参を買ってくれば理想のカレーを完成させることが出来ます。
理想の姿(カレーの完成図)をイメージしているからこそ、
足りないものが分かり、そろえることが出来るのです。
この場合は、理想の姿(カレーの完成図)が分かっているから、
足りないものをそろえることが出来ますが、
理想の姿が分からない場合は、何をそろえればいいのかも分かりません。
間違って違うものを入れてしまい、美味しくない物が出来てしまうかもしれません。
そして、物が足りない状態で作ってしまう場合もあります。
お肉が無いのにカレーを作ってしまったり、カレールーがないのに作ってしまう場合です。
その時は、理想の姿になる事は出来ずに、違う姿になってしまいます。
あなたは、今どのような状態ですか?
・理想の実現の為に、必要なものがそろっている状態ですか?
・必要なものが分かっているけどそろっていない状態ですか?
・何が必要なのか分からない状態ですか?
自分が今、どのような状態なのかを知りたい方は、メルマガもご参考にしてみてください。
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◇長期的な目線を持ち、理想の姿から逆算して、
今何をすべきかを明確にされている方は少ないです。
例えば、理想のカレーを作ろうとしているとします。
理想のカレーは、必要な材料として、
カレールー、お肉、玉ねぎ、人参、ジャガイモが必要だとします。
今、冷蔵庫の中には、ある程度そろっていますが、人参がありません。
となると、人参を買ってくれば理想のカレーを完成させることが出来ます。
理想の姿(カレーの完成図)をイメージしているからこそ、
足りないものが分かり、そろえることが出来るのです。
この場合は、理想の姿(カレーの完成図)が分かっているから、
足りないものをそろえることが出来ますが、
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間違って違うものを入れてしまい、美味しくない物が出来てしまうかもしれません。
そして、物が足りない状態で作ってしまう場合もあります。
お肉が無いのにカレーを作ってしまったり、カレールーがないのに作ってしまう場合です。
その時は、理想の姿になる事は出来ずに、違う姿になってしまいます。
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複業コーディネーターの海老原秀行です。
◇教室開催をするには、「きっかけ」や「理由」が必要です。
特に、開催したい理由が明確でないと、行動出来ない事にもつながります。
開催したい理由が「絶対に欲しいもの」でない限り、
行動してまで手に入れようと思わないのです。
あなたが「教室開催」をしたい理由は何ですか?
◇幸せに夢や理想を実現されている方は、叶えたい理由がはっきりしています。
具体的で、はっきりしているから、
夢や理想に向かってまっすぐに行動することが出来るのです。
という事は、知識として分かっていても、
僕自身、なかなか明確な、しっかりとした理由が見つかりませんでした。
どんな理由を考えても、自信もなく、根拠もないので、不安を感じていました。
夢や理想を叶えたい理由が、本当の理由なのかが分からなかったのです。
そんな時、コーチに言われた言葉で、道が開けてきました。
◇あなたは、バイキングやビュッフェなどの食べ放題に行った時、
料理を見ただけで美味しいかどうか判断が出来ますか?
沢山ある料理を目の前に、見ただけではどんな味か分かりません。
実際に食べて、味わってみないと味は分からないと思います。
これを理由に例えてみましょう。
◇あなたの目の前には、バイキングのように沢山の「理由」があります。
自信もなく、根拠もない、本当にこれが理由なのか分からない、
という不安はありますが、まずは食べてみないと分からないのと一緒で、
「まずはやってみる」という事が重要なのです。
今のあなたの思い浮かぶ理由で十分です。
まずは今の理由で突き進んでいき、後に、新しい理由を見つけてもいいのです。
夢を叶える為に、行動する為に、ぜひ「理由」を見つけてみてください。
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具体的で、はっきりしているから、
夢や理想に向かってまっすぐに行動することが出来るのです。
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これを理由に例えてみましょう。
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起業か副業か、会社勤めか、、、そんな選択肢で迷うのではなく、
「好きなことは全部やる!」
どれか一つに仕事を絞るのではなく、
全部を贅沢にやる、わがままな働き方の一つです。
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こんにちは。
複業コーディネーターの海老原秀行です。
◇8月も3分の一が過ぎようとしています。
「教室開催」をするために、どのように過ごされましたか?
実現させるには、振り返りも大切です。
勉強やスポーツでも、
間違えたところを振り返り、復習する事がより成長するには大切だと思います。
少し早いですが、この8月を振り返ってみましょう。
◇行動出来た時、行動出来なかった時、この違いは何でしょうか?
なかなか行動出来ない、先延ばしにしてしまう、ヤル気が出ない、モチベーションが沸かない、
という悩みを持っている方も多いでしょう。
僕自身、そのような問題を抱えていました。
やるべき事があるのに、なんとなくテレビを見てしまったり、スマホをいじっていたりと、
計画通りに進まない事が結構ありました。
この問題を解決するには、
「行動出来る時」と「行動出来ない時」の、
この違いを知ることが出来れば、行動することが出来るでしょう。
◇まず、行動に移す前の心を測定してみましょう。
以下の質問は、数字で測定するので、目に見えて分かりやすく、改善しやすいと思います。
100を上限として、0~100で測定してみてください。
・その目標を実現させるという決意度は?
・その目標に向かって行動するワクワク度は?
決意度、ワクワク度、この2つを夢や理想を作った時、行動する前に測定してみてください。
◇例えば、
もし、決意度が低いようなら行動する理由が明確でないのかもしれません。
もし、ワクワク度が低いようなら楽しい目標になっていないのかもしれません。
決意度が高いか良い、低いから悪い、という事はないのです。
その数値を受けてどうするのか?ここが大切だと感じます。
◇今回紹介した、決意度、ワクワク度は、
その後の実際に行動できたかどうかも、データとして残しておくといいでしょう。
決意度、ワクワク度、その後の行動をデータにすることで、
自分がどんな時なら行動できるのか?
貴重なデータを取ることが出来ます。
僕も一時期、コーチに、決意度、ワクワク度を測って、その日の最初に毎日送っていました。
今日一日の行動も具体的に出来ましたし、
目標に向かって、新たに気持ちを入れることも出来ました。
さらに、
決意度、ワクワク度が低ければ、どうすれば高くすることが出来るのか?
目標のアイデアや、行動の工夫も、することが出来るので、より、実現度は高まります。
今すぐ、決意度、ワクワク度を高めるアイデアや工夫を知りたいという方は、
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