モチベーションを上げる２つの方法

こんばんは。
時短で起業・副業を成功に導く習慣コーディネーターの海老原秀行です。

昨日まで、妻の母親の実家である沖縄に旅行に行っていました。

親戚にも会えて、とても楽しい時間を過ごすことができました。

料理を作り、一緒に食べたのですが、とても喜んでいただきよかったです。





◇夢や理想の実現を目指して行動していくとなると、

日々のモチベーションが大切になってきます。

どんなに実現させたいことがあったとしても、

モチベーションが沸かなければ行動することができないのです。



◇モチベーションを上げる一つ目の方法は、

「やりたいこと」を魅力的にしていくことが大切です。

年収１０００万円が目標だとしたら、ただ単にお金を稼げればいいということではないと思います。

１０００万円あることで、さらに何ができるのか？さらなる目標などを考えることで、

より魅力的な目標にしていくことができます。

○○の資格を取得したら、何ができるようになりますか？

〇〇キロのダイエットに成功したら、何ができるようになりますか？

あなたの夢や理想を実現できたとしたら、さらに何ができるのか？

ぜひ、具体的にイメージしてみてください。

想像力がポイントになってきます。



◇もう一つは、

「できそうだ」と感じることができるかどうかです。

今年中に２０キロのダイエットをする！という目標を立てるとします。

２０１９年は残り約１ヶ月です。

出来ないこともないと思いますが、かなりハードな日々を過ごすことになると思います。

運動や食事、仕事を続けながらすることは難しく、現実的ではないでしょう。

そうなると、「できそうだ」と感じることができないので、行動することをあきらめてしまいます。

でも、簡単すぎる目標もよくないのです。

同じダイエットだとしても、

今年中に２キロのダイエットの目標だと、簡単すぎると思います。

ちょっと気を付ければ、２キロならすぐに減るでしょう。

そして、２キロ減っても、大きな変化はないので、魅力的な目標ではないと思います。



◇以上のような２つの点に気を付けることができれば、

高いモチベーションで、夢や理想に向かっていくことができるでしょう。

今回紹介した内容は、実際に取り組んでみないと効果は分からないでしょう。

特に想像力が大切な内容になりますので、

頭を柔らかく、楽しい気持ちで取り組んでみてください。

 

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成功するのに実績は必要ない

こんにちは。

時短で起業・副業を成功に導く習慣コーディネーターの海老原秀行です。

◇夢や理想を実現されている方は、どの方もすごい実績をお持ちです。

〇〇の資格を取得、売上〇〇円、〇〇人の成功のサポートなど、

身近なもので言えば、

通販ランキングで１位、モンドセレクションで金賞、ミシュランで星を取得、

など、実績を紹介されている方は多いですよね。

実績がすごい人から欲しい、と多くの方が思っているかもしれません。

そして、何を決め手に選べばいいのか、選択肢の一つになることもあるでしょう。

しかし、最初は誰もがこのような実績がないところからスタートしているはずです。

最初から、通販のランキングで１位だった訳ではないと思います。

日々の行動の積み重ね、その積み重ねの実績が、より大きな実績を作ることができたのです。

あなたは、夢や理想を実現するために、どのような実績を積み上げてきましたか？



◇最初から、魅力的な実績をもっている必要はありません。

私が最初に起業のサポートをさせていただいた方は、

実績を重視していた訳ではないと思います。

実績を重視していたら、私のサポートを受けることがなかったからです。

つまり、実績があるかないかは関係なく、別の基準で選択される方もいるということです。

例えば、レシピサイトでクックパッドがありますよね。

クックパッドを参考にして、料理を作っている方も沢山いると思います。

沢山ある料理のレシピの中から、評価が高いものを作りたいと考える方が多い一方、

私は、評価が高いレシピよりも、誰が作っているかを見たり、工程をみます。

基本を大切に作っているのか、作り方を見るだけでどんな味になるのかはイメージできてしまいます。

評価が高くても、私が好きな味付けのレシピではないことも多いです。

このように、レシピと言っても、見る部分は人によって様々なので、

実績だけを見ている方というのも、ほんの一握りなのです。

あなたの夢や理想の実現には、どのような魅力があればいいと思いますか？

実績がないのならば、実績以外で勝負をして、

積みあがってきたら、実績を大切にすることが、

夢や理想を実現させるために、必要なことだと感じます。

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お金があっても無くても関係ない

こんにちは。

時短で起業・副業を成功に導く習慣コーディネーターの海老原秀行です。

◇夢や理想を実現させたいという目標をお持ちでも、

なかなか成果につながらないという方を沢山見てきました。

特に、金銭的な理由を挙げる方は多いです。

「お金があれば、必要なものを買えるのに」

「お金があれば、夢や理想に集中できるのに」

「お金があれば、成果を出せるのに」

というように、私も以前は考えていました。

 

◇板前を辞めて、コーチとして起業のサポートなどを始めましたが、

思うようにうまくいかず、貯金を切り崩しながら、アルバイトの毎日でした。

なかなか成果が出ない時期が続き、自己投資のコーチング代もきつくなってきました。

そんな時、

・お金があれば、もっと新しいことを学ぶための自己投資ができるのに

・お金があれば、生活費にあてて、コーチングに集中できるのに

と思っていました。



◇以上のように、「お金があれば」と考えてしまうということは、

「今はお金を持っていない」ということになりますよね。

この現実から考えてしまう思考が、あなたの夢や理想の実現を阻んでいる大きな原因のひとつです。

「お金があれば」と考えてしまうのは、お金が欲しいとも言い換えられます。

夢や理想を実現するためには、成功者の考えを取り入れて実践していくことが大切です。

夢や理想を実現している成功者が、「お金があれば」と考えるでしょうか？

新しいビジネスのために、１億、２億のお金が必要という場合はあるかもしれませんが、

以前の私のように、日々の生活などに困って、必要だと考えている訳ではないと思います。

お金がないという現実から考え、「お金があれば」と考えるのではなく、

お金があっても無くても関係なく、理想のセルフイメージを作ることが大切です。

そして、お金を理由にして、夢や理想が実現できないということはないのです。

夢や理想と考えると、必要な額も多く、難しく考えてしまいますが、

コンビニでアイスが欲しいとき、「お金があれば買えるのに」とは考えないと思います。

身近なものが欲しいときは買えて、夢や理想の実現に必要なものは買えないということはないのです。

お金があっても無くても関係なく、

理想のセルフイメージを作り、成功者として行動していくことが大切です。

あなたは、どのような理想のセルフイメージをお持ちですか？

ぜひ、成功者として、行動されてください。

理想のセルフイメージについて、もっと詳しく学びたいという方は、メルマガにもぜひ、ご登録ください。

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成果を出す王道の流れとは？

こんにちは。

時短で起業・副業を成功に導く習慣コーディネーターの海老原秀行です。

◇このブログを読まれている方は、

夢や理想を実現させるために、日々、行動をされていると感じます。

その行動は、どのようにして選択し、取り入れているものでしょうか？

なかなか成果が出ないとしたら、その行動が間違っている可能性が高いです。



◇ダイエットをしたいのならば、

トレーナー指導の元、食事の量を減らし、運動することが王道の方法ですよね。

料理をすぐに上達させたいのなら、

料理教室に通い、先生に習うことが、王道の方法だといえます。

 

◇このように、目標を実現させたいときは、

王道の方法に沿って、行動していくことが大切になります。

違う方法でやってしまうと、

変なクセなどがついてしまい、思うような結果が出なかったりしてしまいます。

特に多いのが、自分のオリジナルな方法でやってしまう場合です。

・できることからやっていく

・やりやすいことからやっていく

・自分のペースを大切に

という自分のオリジナルな方法だと結果は出ないのです。




◇では、夢や理想を実現させるための、王道の方法は何だと思いますか？

私は、コーチングなどの夢や理想の実現の専門家の力を借りることが大切だと考えています。

私自身、板前時代にコーチングと出会い、

起業のサポートをしていただき、今の自分があると感じています。

自分だけで取り組んでいたら、今でも結果が出ていないと思います。

実際、自分だけで取り組んでいるという方の多くの方が、夢や理想を実現できません。

夢や理想を実現するために、どんな方法を選択し、取り入れていく必要があるのか？

ぜひ、考えてみてください。

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成功する人は成功する前に成功している

こんにちは。

時短で起業・副業を成功に導く習慣コーディネーターの海老原秀行です。




◇夢や理想を実現された方は、

宝くじが当たったかのように、突然、成功した訳ではありません。

日々の行動の積み重ねの結果、夢や理想を実現し、成功することができたのです。

ということは、

成功する前から成功している自分を作る必要があるということです。

あなたは、今の自分を見てみて、成功している自分と同じだといえますか？



◇どんなにすごい方でも、

最初は実績もなく、初心者からスタートしています。

誰もが同じような状態から始めたのにも関わらず、

成功する人、成功しない人がいるのです。

この違いは、

・成功者の信念、価値観が身についている

かどうかだといえます。



◇あなたは、成功者の信念・価値観と言われると、

どのようなイメージをしますか？

・会社の社長

・大きな家に住み、贅沢な生活

・才能がすごい

などのようなイメージがあると思いますが、

信念・価値観は、以上のようなものではなく、

内面やメンタル面でのことになります。

・重要なことに集中して取り組む

・自己投資を大切にする

・できる前提で取り組む

などなど、当たり前ですが、成功するために大切な部分です。

成功する前から、重要な信念・価値観を身に着けて、

成功している自分かのように行動していくことが大切なのです。



◇成功していないのに、成功したかのようにふるまえない、

と感じる方もいるでしょう。

しかし、ここが出来るか出来ないかで、結果が分かれてくるのです。

ある有名な方は、

まだ成功していない自分の財布を見て、

「これだけしかお金が入っていないのはおかしい！」

と本気で思っていたといいます。

成功していないので、お金が入ってなくて当たり前なので、

ぶっちゃけ、かなりアホっぽい発言ですが、

どのぐらい本気で自分の成功を信じることができるかという良い見本になります。

あなたは、自分の成功を、どのくらい本気で信じていますか？

自分のことを信じることができる人だけ、成功するのだと感じます。

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