こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇コーチとして活動しているということは、
メンター、師匠と言えるようなコーチから、
コーチングを受けた経験があるからこそ、
自分自身で、コーチングを提供しているのではないかと感じます。
コーチングを受けたことがあるということは、
ワーク、課題、質問について、取り組んだこともあるでしょう。
僕もこのブログでも、発行しているメルマガ、特別メルマガでも、
ワーク、課題、質問を紹介することも多いです。
ワークは、最初はなかなかうまく数を出すことが出来ないです。
数を多く出すことが重要ではないのですが、
コーチングの基本として、「選択肢を増やす」ということがあります。
◇成功者の方、コーチとして成果を出されている方は、
どんなことにも、選択肢を多く持っています。
例えば、
・あなたの長所は何ですか？
という質問に対して、どのくらいの数を出せますか？
長所を何個出すことが出来たから良い、
ということではないのですが、自分の長所を多く出せるということは、
・自分の良いところを知っている
・自分のことを認めている
ということにもなります。
◇そして、
長所を出すことが出来なかったとしても、
それは長所が少ないという訳では全然ありません。
自分のことについて考える「習慣」がないだけで、
慣れていないだけなのです。
このような課題や質問に、どんどん取り組んでいくことで、数も多く出すことが出来ますし、
自分のことも知ることが出来ますし、自分のことを認めることにもつながっていきます。
そんな体験をしていきたいという方は、
メール講座で、実際に課題に取り組んでみてください。
全７号、全てにワーク、課題がついているので、ぜひ、取り組んでみてください。
◇メール講座の紹介◇