こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇ＧＷも終わり、いつもの日常が戻ってきましたね。
仕事が始まり、楽しかったＧＷを引きずっている方も多いのではないでしょうか。
ＧＷを引きずっていると、ヤル気がモチベーションが出なくて、なかなか仕事に打ち込むことが出来ません。
こんな時に、ヤル気やモチベーションを取り戻すにはどうすればいいのでしょうか？
◇なかなかヤル気が出ない理由は、
ＧＷの思い出を引きずっているからだといえます。
楽しかったからこそ、その思い出に浸ってしまうのですね。
その思い出は大切に、未来に向けて、先を見ていけば、
ＧＷ前のワクワク感、ドキドキ感が戻ってくるでしょう。
◇ヤル気が出ない時だからこそ、
自分の夢や理想を再確認してみてください。
・あなたの夢や理想はなんですか？
・夢や理想が実現しているイメージを五感で体感してみてください。
・実現したといえる証拠は？
・夢や理想が実現したら、さらにどんなことが出来るようになりますか？
・その実現のために、今から何をしていきますか？
以上の質問は、ＧＷの時に限らず、
ヤル気やモチベーションが下がっている時に有効な質問です。
ぜひ、取り入れて頂き、大切な夢や理想に向かって、
１日１日を大切に過ごされてください。
◇ヤル気が出ない状態というのは、
目標を見失っている状態ともいえます。
またバリバリ活動していくには、改めて目標を再設定する必要があるでしょう。
「今」だからこそ、目標を再確認していきましょう！
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