母乳問題は色々と悩みますよね
カムちゃんは母乳とミルクの混合ですが
第一子、娘の時は
「なるべく母乳で育てたい
」と
」と考えていました
産後の病院では、乳児用の体重計があるので
母乳がどれだけ出ているかの
目安になっていましたが
いざ、家に帰るとそんな体重計もないので
不安になっていた時期もありました
当時は、授乳して、搾乳して冷蔵庫で保存
次の授乳の時には
まず授乳してから
搾乳した母乳を温めて飲ませる
を繰り返していたのですが、ある時
搾乳した母乳があまりに少なかったのを見て
「こんなに少ししか母乳を
飲ませてあげれていないんだ…」なんて
泣いた事がありました
よくよく考えたら、授乳した後の搾乳なので
少ないのは当たり前なんですが
産後のホルモンバランスの崩れなのか
慣れない育児の不安か、ちょっと変でしたね
そんな時、小児科の先生から
「一滴でも母乳育児なんですよ
さらに言うと、母乳で育てたいと思った
時点で母乳育児なんですよ」と
励ましの言葉をもらい
これまで悩んでいた事がスッと和らぎました
それからは、母乳でもミルクでも
ちゃんと飲んでくれて
成長してくれていればOKと
考え方を切り替えると
気持ちも身体もとっでも楽になりました
「母乳を出すために何かしている事…」
娘の時は、和食や油っこくない食事を
心掛けていましたが
幸い、私の場合は乳製品など食べても
おっぱいが詰まったり、張りが強くなる
ということが少ないのと
細かく気にしてストレスになると
余計におっぱいトラブルに繋がったり
することもあるので
今回は、あまり気にしてはいません（笑）
乳腺をつまりずらくするという意味で
「ごぼう茶」は毎日飲んでいます
こぼうの成分が母乳を
サラサラにしてくれるので乳腺炎予防や
デトックス効果も期待できるんです
お陰で、母乳はサラサラでカムちゃんも
良く飲んでくれていますよ
そして、ごぼうの香りが良いし
ホットごぼう茶で体もポカポカ
味もとても美味しいんですよ
最近は、ミルクも１日１回ぐらい
昨日は、母乳だけで過ごすことができて
母乳も良く出ているのかなぁと
思っています
母乳育児、混合育児に関しての考え方は
人それぞれですが
新生児の時期から完全母乳育児に
こだわらなくても良いと思います
赤ちゃんも初めて、ママもその赤ちゃんとは
初めての育児になるので
焦らず１ヶ月単位で経過をみていけば
色々と見えてくるかと思います
母乳が良く出るようになるまで
１、２ヶ月かかることもありますしね
ママがストレス無く出来る事が
一番大切なことだと思います
お互い焦らず、ゆる～く頑張りましょうね
Eri
私がディレクターを務める
ベビーキッズファッション
新ブランド「Ecragee」（エクラージェ）の
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