Raw sweets は、
小麦粉・砂糖・卵・乳製品
不使用のヘルシーなスイーツ✨
美味しく食べながら
身体をスッキリさせたい人､
美容を強化していきたい人に
オススメのスイーツです。
発酵の力で叶える美容と健康
【魔法の発酵料理とロースイーツ教室
Ts Cooking】主宰の篠崎ともえです。
ホールケーキの土台は
チョコレートケーキ。
ミニサイズのものは
ローの焼かないカップケーキ。
3種のクリームは乳製品不使用。
クリームは基本の白。
いちごパウダーと野菜粉でピンクに。
抹茶パウダー入りのグリーン。
縁取りに活用できるシェル絞り
華やかなローズ絞り
他に購入したけど､
まだ使ったことのない
小さなスミレ型や
コロンとした10切りでも
遊ぶように絞りの練習。
飾りつけが好きという私にとって
大好きな時間で楽しかった🥰
地味だと言われるロースイーツ。
こうして華やかにドレスアップ
できるのがうれしいです😆
見るだけでなく
食べるだけで
身体の中からキレイになれる
ロースイーツ。
食べながら､
いつでも軽やかに動けるように
身体を整えていきましょう♪
少人数での女性限定
ロースイーツ､
ローチョコレート､
発酵料理の
オンラインレッスンを
開催しております。
こちらのクリームの
絞りレッスンは
夏頃開催したいと思います。
土台となるローケーキを
事前に準備するので、
何度かロースイーツを
作ったことのある方が
対象になりますが､
作ったことないけど､
クリーム絞りに興味ある方は､
今から1dayレッスンで
チョコレートケーキレッスンも
やっておりますので､
お気軽にお声掛けくださいませ。
お問い合わせは
篠﨑ともえLINE公式から。
クリーム絞り
と､メッセージくださいませ♪
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発酵腸活クッキング
身体が､自然にデトックス
しようとする季節が「春」！
春にデトックスをしておくと､
夏〜冬の3シーズンを
快適に過ごすことができます。
そのためにも､
最強デトックス食材 春野菜と
日本人の体質に合う発酵調味料で
春のデトックス始めませんか？
🔸こんな方にオススメです！
☑︎身体が重いけど､動くことも面倒。
☑︎吹き出物をなんとかしたい。
☑︎本格的に､花粉症シーズン到来する前に
デトックスしたい。
↓ ↓
❇️肌や身体の調子が良くなり
旅行やランチを楽しめるようになる。
❇️ダイエットに成功して､
オシャレが楽しめるようになる。
食べながら､体質改善し､
巡りのよい身体に
シフトしましょう♪
まだ間に合いますよ！
／
和だし麹と春野菜deデトックス
5月1dayオンラインクッキングを
開催します！
＼
メニューは和だし麹＋
和だし酵素&塩麹活用レシピ2品。
＊和だし麹作り
＊アンチエイジング美腸サラダ
＊春きゃべつのグリーンポタージュ
ご受講される方には
レッスン前に
塩麹作り方動画も
プレゼント🎁します。
身体をスッキリさせたい人､
美容を強化していきたい人に
オススメです。
お料理が苦手な人でも､
作りたくなる美味しく食べて
デトックスできるレシピです。
春野菜をしっかり摂りながら､
身体の中からキレイになって､
いつでも軽やかに動けるように
身体を整えていきましょう♪
少人数での女性限定
オンラインレッスンです。
レッスン当日は講師が作る所を
見ているだけでok！
全員の方にアーカイブ動画を
お渡しするので、
何度でも復習できます。
日本人の体質に合う
塩麹､甘酒､醤油､味噌など､
安心安全な発酵調味料を使用した
体に優しい美味しいごはん。
旬の食材を使ってヘルシー。
発酵のチカラで
忙しい50代以上の女性のお悩みも
解決してくれます。
楽は楽しい！
元､料理嫌いの私でも
ずっと続けられる
楽にゆるく作れる
簡単ヘルシーな料理。
テーブルコーデなしでも
映える一皿料理で､
カフェのようなお料理が
できちゃいます。
食べ続けて心身共に健康に！
自分が本当に
やりたいことを叶える
もっと豊かな人生を！
【発酵腸活料理教室
Ts Cooking 】
🔸レッスン開催
◉5月11日(土) 11時〜13時 残1
◉5月23日(木) 10時〜12時
◉アーカイブ参加
5月23日(木)10〜12時のレッスン
キャンセル出ました！
「実は和だし麹
気になっていました！」
そんな方はぜひこの機会に
体験レッスン受講してみませんか？
顆粒だしやだしパックが
いらなくなります。
汁ものだけでなく､
焼きそばやチャーハンの
中に入れると､
めちゃくちゃ美味しいのです😋
レッスンは女性限定です。
ご興味がある方は
メッセンジャーに
5月クッキングと
メッセージくださいませ♪
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