函館市 TFインストラクター 蛯沢亮太のブログ
函館市にてトータルフィットネスインストラクターとして活動している蛯沢亮太です。・スタジオインストラクター・パーソナルトレーナー・町民講座
基本のトレーニング大事です。
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