函館市 インストラクター 蛯沢亮太のブログ
函館市にてトータルフィットネスインストラクター(TFIR)として活動している蛯沢亮太です。・スタジオインストラクター・パーソナルトレーナー・町民講座
軽く反動をつける時があります。
#ブルガリアンスクワット
#40代男性