運動は体に良いんです

運動は体に良いんです

そう言っても、

それはやってるからそう言えるんでしょ？

言い返されることもあります。

確かにそうです

どの運動をするかより、

運動するきっかけ作りと時間の確保の方が大事かも。

長寿大国日本だけど、シニア層は意識が高い。

色々なことに制約がある

働き盛り世代の健康が心配です。

やっぱり...福利厚生かな