ラスト

マラソン投稿ラストは

ゴールシーン

裏技をしたのでシャツがビチョビチョです。

裏技とは

※給水コーナーでアクエリアスを飲むのでは無く、体にかける。アクエリアスに含まれる糖分により発汗を抑え、脚の攣りを防止。

の、イメージ。

函館ハーフマラソン、「完」

筋肉痛、「続」