ダイエット 31日目 （９月26日）
体重 ： 75.8kg 
スタートから -2.2ｋｇ 前日から-0.1ｋｇ
おへそ周り ： 89.5ｃｍ
スタートから -6.5cm 前日から0ｃｍ
１か月経ちました・・・
反省会です、反省会
まとめると、
１か月で-2.2kg
おへそ周り -6.5cm
うむむ、数値だけみるとこれは順調なのかな？？？
でも私の重量だったら、もう少し、体重を落としたかったな
せめて-5kg位・・・・
欲張りかしら
次の１か月は食事も合わせて頑張るぞ
ダイエット 28日目 （９月23日）
体重 ： 75.9kg
スタートから -2.1ｋｇ 前日から-0.5ｋｇ
おへそ周り ： 89.5ｃｍ
スタートから -6.5cm 前日から-0.5ｃｍ
久しぶりに大きく？数値が動きました
-500gですが (;^ω^A
23日は友達家族と
＆
でした。
カラオケはママ＆子供だけで行ったのですが、
開店時間からフリータイムの終了の午後６時まで
なんと７時間 (ﾉﾟοﾟ)ﾉ
まぁ、ほとんど子供達が歌っていましたが
もちろん飲み放題をつけて
ソフトドリンクとアルコールの飲み放題コースの差が
900円なんですよ
900円で７時間飲めるとは、友達と
「割に合わないよね～～、店が」
といいながら、この日はひたすらビール飲んでました
カラオケの後は旦那達と合流し、軽く飲んで帰りました。
（まだ飲むか～～
）
ダイエット 27日目 （９月22日）
体重 ： 76.4kg 
スタートから -1.6ｋｇ 前日から-0.1ｋｇ
おへそ周り ： 90ｃｍ
スタートから -6.0cm 前日から-1.0ｃｍ
月子ちゃん、３日目ということもあり減りが少ないな
キリのいい30日毎に体重などを分かりやすく残したいなと思うので、
あと３日、悪あがき 
しよう。
何事も追い込まれてから動くえびぷぅです
いつも、もっと早くに動いていればと思うんですよね
さてさて、週末の話
２週続けて打ちっぱなしに行ってきました 
十数年前に数回行った事があります
コースには出た事ありません
旦那が２週続けてゴルフコンペだという事で
練習に誘われたのです
いや～、汗かきますね～
一緒に行った旦那の友達に、
打ちっぱなしだけじゃ伸びないから、
来年の春、えびぷぅ杯 
のゴルフをするっと
宣言されてしまいました
・・・間に合うかしら。
なにがって、どうせやるなら痩せて
ステキ
な格好でしたいじゃない
おいおい、そっちの心配かいっ
