体重のきりが良かったので、本日をスタート日に設定 
ダイエット １日目 
運動
ウォーキング 20分
カーヴィダンス
お、おおへそ周りが・・・・・
驚異の１メートル超えです。
ドラえもんです
我が家にドラえもん出現です
なんて言っていますが、かなりショックです
ブログ途絶えた去年10月から
４kg増えただけで、11cmも膨らむもんですか・・・
どうなってるの、私のお腹 
計測しやすさから、おへそ周りを測っているのですが、
普通はウエストを計測した方が分かりやすいですよね。
でも、私のウエスト、家出中なんです。
見当たりません。
女性のウエストはくびれていて、
一番細い所を測るんですよね。
私の一番くびれているところ・・・・？
しいて言うなら、一番のくびれはアンダーバスト
そこはウエストではないですから～
片づけ、こちらも私の永遠の？テーマなのですが・・・
いやいや、ダイエットも掃除も永遠のテーマにしちゃいけません
終わらせないと・・・
先日、家族で本屋に行った時の事・・・
主人が、
「えびぶぅ、これ読んで、
人生ときめいちゃいなよ♪」
と、渡してくれたのがこの本。
私も、気になっていたんですよ。
即刻、お買い上げ＆熟読 
数々のハウツー本を読んできた私ですが、これはおススメです。
好き嫌い分かれそうな本ですが。
著者のこんまりさん。
かわいい顔をしていますが、今までの方法をバッサリ辛口で切っているのも
挿絵や写真は一切なし
片づけ、整理整頓の方法というよりは、精神面から改善って感じ。
片づけは祭りであって、毎日するものではない
一気に、短期に、完璧に
まずは「捨てる」を終わらせる
これも「捨てる」にスポットをあてた本なのかなと思いきや、
捨てる物を選ぶのではなく、「ときめき」のある物を選び残す
するとどうなるか・・・。片付けが終わるころには、
余分な物がなくなり、ときめく大好きな物に囲まれて生活できる。
すると二度と散らからない、リバウンド率ゼロ
読んでいるそばから、片づけたくなります。
片づけていく順番も載っているので、
それに沿って片づけてみます。
片づけ祭だぁo(^-^)o
さてさて、見事、リバウンド王選手権で優勝したえびぶぅですが・・・
（そんな選手権はな～いっ
）
ちょっと振り返って、現状報告を・・・
前回ダイエット
2010年8月26日 スタート 78.0ｋｇ
ブログ途絶えた10月18日 76.0ｋｇ
なんやらかんやらで2011年６月
人生MAX値を更新 83.0ｋｇ
やばいと思い、意識し現在 79.0～80.0kg
途中、省略しすぎですから～～（-""-；)
しかも、リバウンド７ｋｇってなんじゃ～
おそろしや
落ちつけ、落ちつけ、冷静に…
・・・ブログ ２ヵ月しか続いていないね 
しかも、前回ダイエット、２ヵ月でたったの-2.0ｋｇ
ん？
MAX値からの２ヵ月で-4.0ｋｇ
こ、この減り幅……
……こっちの減り具合をブログに残せ～～＼(*｀∧´)／
振り返ると甘さがわかるなぁ。
よしっ、燃えてきた
頑張ります
