反省

土曜日ワインが回ってしまって悪酔い…

翌いちにちじゅう頭痛との闘いでした

すべて自分が悪いのです

もーお酒なんて飲まないー

と言ってます今日は

頭痛いままの筋トレ～

しかし徹夜明けでの出社みたいに

かえってさくさく動けるのです

晩ごはん

・牛ハラミ焼肉　サンチュどっさり添え

・小松菜と油揚げのさっと煮

・いかオクラ納豆

・クレソンのサラダ

本調子じゃないときのお肉

やっぱり重たかったけど食べちゃわなきゃだったので

しかたなし