昨日・今日と体調すぐれず運動はおさぼりました
さいきんダメだなー
遠くのジムになったせいもあり
ちょっと油断するともう間に合わないし
迷ってると面倒になってきちゃって
なんて言い訳
カラダもしまりがなくなった
ビールがなんとも美味しいんですもの(*´Д｀)=з
ま
九月からはそんなことぜったい言っていられないので
いまだけいまだけ
晩ごはん
・塩ごま鯖焼き
・ささみタンドリーチキン風
・きゅうりの豆板醤炒め
・厚揚げと切り昆布煮物
・冷やしトマト大葉添え
・枝豆
きゅうりを大量にいただいたので
今夜は炒めてみよう
あったかいきゅうり嫌いとよく聞く
わたくしはけっこう好きです