今日は定休日～夜更かししてたくさん寝よう☆
夜には木曜難解エアロにも行こう
この曜日のエアロは
気の持ち方をガラリと変えたら
すとん と力が抜けて動けるようになって来ました
自意識過剰でしょねきっと
昨夜の晩ごはん
・ししとう豚肉巻き
・チキンカツ（市販）オニオンスライスとともに
・冷奴をラー油で
・水菜とアボカドのサラダ
・わかめ辛いスープ
いかにしてガス(火)を使わずに調理するかが
我が家の暑いキッチンとの戦い
調理するとあせもが悪化するんですもの
必死ざます
豚肉巻きはお肉にししとうを巻いて
しょうが焼きの時にするような味のタレを作ってまわしかけ
ラップしてレンチン８分
こうばしい焼き色には叶わないけどうまくいった
この時期はレンジさまさま～