家業などもろもろが珍しく忙しくバタバタとしてる日々で
しばらくの間
すばやくお邪魔出来ませぬがどうぞ宜しくです☆
昨日はステップエクササイズとピラティスへ
ピラティスで全身筋肉痛です
使ってない筋肉って多いんだなー
そして
特にバレエではバレエでしか使わない筋肉があるそうな
なのでバレエで使わない筋肉を
エアロ等でつけると余計な動きのもとになってしまうらしい
でも両方大好きだからやめられません
本日は難解エアロ
先週にひき続き出来ない箇所あり
でも楽しくって弾ける笑顔だけがとりえ
風邪はやってるみたいですね
レッスン終わったとたんゲンゲン咳多数でした
もらわないようにせねばね
さっきふと人生一度きりという言葉がよぎった
なかなか実感として沸かないんだけど
ほんとうにそうなんですよね
わたくしは謳歌してるだろうか
いやいやまだまだ
といいながら飲んでるのは
ビールのトマトジュース割り
すなわちレッドアイに大ハマリちゅう
おいし～けど寝なくちゃ
おやすみなさい