腕立て伏せ(プッシュアップ)苦手でして

今年の目標は

美しい姿勢での腕立て伏せ10回!

イントラさんに聞いたら

「どこに力入れたらいいかわかってないのかも」

とのことで

あがったり押すよりも床を離す?感じでまだ5回


おニュー☆ニューバランスシューズ

やっと買った!定価でも仕方なし

だって いくらカートに入れても

『メーカー欠品のためキャンセル…』

しかしメーカーに注文したら在庫はあるんですね~


明日は祝日エアロイベントデー

一日中は やはり出にくいので午前中だけ

弾けてきまーす


晩ごはん

・もやしバーグ

・生春巻き 海老と春雨と野菜たっぷり

・タコと三つ葉 山葵醤油和え

・冷奴 塩で

・蜆スープ


もやしつなぎでハンバーグ増量!よくある節約メニューですね

相方いわく

「鉄板のハンバーグともやしを一緒に食べた感じ。」

むむ 確かに

もっと正確に言うと 

残ったもやしをいつまでも肉汁でしつこく食べてる感じ

さらに言うとビンボったい味…かもね