まだ重い

昨夜は久しぶりのカーディオキック

そして初級エアロの二本立て

カラダまだまだ休みボケ～

パンチはヘナヘナでミッキーロークを思い出す(古)！

エアロにいたっては最後もうヤケ気味

無理やりなんとかこなしたって感じです

終わってみれば楽しい時間なんですけどね

なんでしょう

軽い修行気分になる時があります

明日明後日

毎年恒例のお守り入手がてら小旅行

またまた一日中ビールで振り出しに戻る

すごろくのよう。