書いたままになってた↓金曜日のです。
つめたい雨の一日
明日は一転して暖かいそうな。
で 明日の夜はエアロ友忘年会で～
会場はジムのすぐ近くなので前のりしてちょっと走ってから行く予定
汗かいた後のビールは冬でもサイコーに決まってるよね☆
昨年は初参加の緊張で悪酔してしまったので
今年はほどほどに…弾けよう。
晩ごはんの下ごしらえ
鶏むね肉をそぎぎり みりん・酒・塩とにんにくしょうが揉みこみ
帰ってきたら焼くだけさ♪
あとは
・海草と豆腐のサラダ
・もずくスープ
の予定
さて これからカーディオキックのクラスへ行って来まー
パンチ☆キックだ！