徳の市

今日は恒例の徳の市☆へ行ってきます。

ひさしぶりに元勤務先のTOCへ

旧友に会えるかな。

夜は渋谷で飲み。

これまた　ひさしぶり！

だからってこんな時間に目が覚めて眠れない…

遠足前状態です。

昨夜の晩ごはん

・炒り豆腐

・塩鮭焼き

・小松菜おひたし

・なめこおろし

・めかぶ

・セロリとトマト　スープ煮

昨夜のカーディオキックでつかった

脚の裏側が痛いよーな。