肩こりが ひどい。

ぱりんぱりんに はってます。

二日ジムに行かないと てきめんです。


特に今日は

明るくなるまでDVDを観ていて 

明けがたから眠り お昼前に起き

午後二時にランチ

夕方からビール という自堕落さ。


こんな風に過ごすと 休日はあっという間に

何にも出来ずに終わってしまいますね。


たまには いいけれど。


明日は健診

だからといって摂生せず

ありのままの自分でのぞむことになりましたなぁ。