晩ごはん ５/２０

やる気ゼロめにう。

・厚揚げと野菜のレッドカレー

・わかめとタコの酢の物

・ルッコラのサラダ

なんとなーく　もやーんとして

考え事が頭の中ぱんぱんだけど

切り替えて　エアロだす。

ひさしぶりの　水曜エアロ

インストラクターさんはじめ　みんなに

おひさしぶり～と言われる。

先週から新しいフリ　とのこと。

なぜか　このクラスも回転だらけで

嬉しくなってしまう！

わーい。

やっぱり回るの大好き～。

腕から脚から玉の汗

全て出し切った感じです。