ご飯を早く済ませ

お酒をすこし飲んだら22時に眠ってしまって


3時半

目覚めた・・・これからどうしよう。

早起きには憧れてたけどちょっと早すぎるなあ。

でももう眠れそうにない!


昨夜の晩ごはん

・ゴーヤチャンプルー

・鶏ササミ焼き

・海老はんぺんフライ(貰い物)

・納豆

・水菜サラダ

・舞茸と三つ葉のおすまし


今夜は一番楽しみなコンビネーションエアロの日。

それまで眠くなってしまわないように~。