さむー雨の一日。 寒かったけどジムへ ステップのクラスに出ました。 ステップは 緩やかにアガるので なかなか汗が止まらない! Tシャツが重たくなってきますね。 このところスタジオのデッキが調子悪いみたいで マイクがキンキン(-з-) に なったり 急に音が止まったりする。 早く直してくれー! そして 寒いのに生ビールを飲みに行こうかと。 帰りの徒歩が辛いけど・・・