晩ごはん ４/ １４

ステップのクラスに出るために

カレー作って　いそいそとジムへ。

グリーンカレー　

鶏・しめじ・にんじん・ピーマン入りで

ハバネロペッパーを更にプラスして

イタ熱いような辛さに。

どんどん辛さがエスカレートしてしまってるような・・・。

でも　いつも体調がリセットできる感じがします。