なんとなく復活

お久しぶりでございます☆

やっと　風邪地獄から抜け出せました。

今回のは厄介でしたよー

薬　ちゃんと飲んでいるのに

治ったと思うと熱出たり・・・４日間さまよってました。

四年ぶりにひいたけど

風邪って不快な症状が多いから

・・・疲れました。

久しぶりのスタジオへ♪

ステップは　捻挫後まだ怖くて不安なので

初めてエアロに。

新しいインストラクターさんでした。

基本に忠実に大きく動いたつもり。

汗たくさんかいて満足。

でも　ぶり返さないようにストレッチも軽めにして

さっさと帰宅。