弥生

三ヵ月後に　

コンディション万全で望みたい

個人的行事があるので

今月から　摂生につとめます。

まずは　お酒をほどほどに・・・

そして　お肌のためにも早寝早起き

カラダによさそうなお食事

エアロ　マシン　駆使して動きまくる

いろいろ心がけて　いこうと。

昨日は食べたいもの当分食べ収めるぞと

飲んだ帰りに　コンビニに寄ったんですが

結局

あんまり思い切って買えないし

買っても思い切り食べられなかった

普段我慢してるときは欲望が渦巻いてるのになあ。

そして　初日から　さっそく　寝坊っす。