晩ごはん １/１４

・塩鯖

・きのこと絹ごし豆腐のオイスターソース炒め

・茹でキャベツ　ツナ和え

・大根おろし

・もやしの味噌スープ

４日ぶりのジム。

大好きなインストラクターさんのエアロ

楽しすぎー♪　張り切りすぎー。

明日　筋肉痛になるかも。