・レンコンはさみ焼き (鶏挽肉)

・大根とこんにゃく炒め

・切り昆布とにんじん煮

・ひじきと水菜のサラダ (ゴマドレ)

・白菜のとろとろスープ



エアロ2本出て疲れた。



日増しに体力が落ちていく気がします。

さみしいなー。