・焼き鮭
・白滝と鶏挽肉の炒め物
・レンコンオイスターソース炒め
・サラダ菜 （鰹節とお醤油で）
・大根と油揚げのお味噌汁
気分転換に エアロビクス行ってきました～。
汗だくだく。
でも １２月からは またクラシックバレエを 再開する予定です。
この人に
ついて行こうと思っていた
大好きなインストラクターさんが辞めてしまってから
ジムが 急につまらなくなってしまって。
それにいまハイレベルなクラスが無いんですよ。
うーん 難しい・・・ついてくの必死ってレッスン受けたいのに。
他のジム 見学してみようかなー。