大好きだったインストラクターさんが辞めて
今月から レッスンが ガラリと変わり
中級エアロ → フィットネスフラ
一回目は出てみて
楽しそうだったけど
やっぱり
汗 大量にかきたい
くたくたになって 体動かしたい
それが わたくしの満足なんで。
隣のスタジオから ハワイアン聞こえてくるなか
ランニングマシーンへ。
このジムでは お初 なんです 実は。
いつも 黙々と走ってる方たちを 横目で
いやあ～ 偉いなあ
と 思ってただけでした。
マラソン エアロビしながら なら
出来るかも なんて ふざけてましたが
走るの 快かった。
いいもんだな って 感じました。
マシーン降りた後の 違和感はちょっと苦手ですぅ・・・。