きょうは実家へ行き祖母と 昼ごはん。
最近 あきらかに 食欲に対して（カラダも）
ゆるんでるので
我慢 我慢・・・と 念じているのに
食卓には
大好物の たらこ と
祖母おとくいの厚焼き玉子がっ！
おまけに ご飯は炊き立てだ。
おかわり決定じゃないですかー。
あーあ おいしかった・・・。
今夜は
・さば塩焼き
・切り昆布煮
・長いも千切り（山葵醤油で）←柚子胡椒 に変更
・ズッキーニとろとろ煮（とろとろ続き）
・水菜どっさり
・なめこと豆腐の味噌汁
いそいで 下ごしらえして ってほどの内容じゃないですが・・・
エアロ一本だけ ダッシュで 出てきます☆