晩ごはん １０／９

簡単メニューばかり。

・鶏つくね　れんこんはさみ焼き（市販のチルドつくねネタを使用）

・揚げだし風　豆腐（片栗粉をまぶし多目の油で焼いただけ）

・もやしキムチ味（合えただけ）

・まこもたけ　きんぴら（炒めて　だししょうゆだけ）

・水菜（イタリアンドレッシングで）

・なめこのお味噌汁

昨日の　やけ食いは　体重に影響なしでした　σ(　^_^;　)。