活動しています。
笑って穏やかに過ごしているのか？
【乳がんと難病患ってから身に付いた習慣】
コレ読んでいて…
乳がんと難病患ってから
ココに書いてある事
自然に身に付いてたわ！
と思ったよ😊
本当にね、
適当にやってかないと
身体が保たん！
1日の内にやる事、やりたい事に
優先順位付けてかないと
自分がいつスタミナ切れになるか
分からないからね。
急に具合が悪くなってきたり
急に足が上がらなくなったり
急に呼吸がしづらくなってきたり
お腹痛くなってきたり…
するからね。
次の瞬間に自分がどうなってるか
分からへん💦
だから一番最初に
コレだけはやっておきたい！
って事からやってます😊
身体が動くうちにすぐやる！
そして自分が思っている事の
20〜30％の事が出来てたら
よし！としてます👍
それくらいに想定しておかないと
アレも出来なかった
コレも無理だった…
っていちいち
腹立ってくるからね😅
20%出来たらOK🙆♀️です♫
また続きは
明日やればいいさぁ〜😊
そして残りの80％の事は
意外にどうでも良い事だったりするし
どうにかなってる、本当に😅
そして周りを巻き込む！
って言うか
もう本当に周りの人に
手伝ってもらわないと
何ともならんのよ。
近くのスーパーに買い物に行って
買い物とお会計済ませて
袋に詰めて帰ってくる
帰ってきたら食材を冷蔵庫や
冷凍庫にしまう
この一連の作業は
今の私にとってはかなりキツイ！
そして治療の為に
朝7:30に病院行って
検査の為に各場所に移動して
広い病院内を歩く
検査後に抗がん剤治療を
4時間ほど受けて会計済ませて帰る
この流れは本当にキツイ！
遅いと帰るのは夕方！
もうくったくたです😭
だから周りの人に
助けてもらうしかないの。
でも誰でもいいって訳じゃあ、
ないのよね。
一緒にいるだけで疲れる人とは
無理。
今の私の身体の状態や心境に
寄り添ってくれる人。
心のゆとり、体力のゆとりのある人に
お願いしたい。
そして出来れば
一緒に楽しく過ごしたいから
話が合う人、波長が合う人だと
更に最高✨
助けてもらう側も助ける側も
極力負担なく
お互いが気持ち良い時間に
なっていたら最高✨
あなただからお願いしたいの💓
って言う人に
サポートお願いしています。
なのでsosを出す人は
厳選しております♪
コレ読んでいて
書いてある事が自然と
身に付いてたんだなぁと
思いました😊👌
○・○・○・○・○
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