ノンデュアリティメッセンジャー 長尾恵利子です。
■長尾恵利子→プロフィール
乳がん（ステージ4）と難病患いながら
活動しています。
闘病中なのに何で毎日
笑って穏やかに過ごしているのか？
【プロテイン×バナナ×アロマ】
今朝の目覚めの一杯はプロテイン。
これは卵由来のプロテイン。
乳がんが再発転移してから
体重がめちゃ減りました😢
8キロ程…。
元々が痩せ型だったので
8キロも痩せると
難病の脊髄空洞症の症状も
あるのか？
より一層身体に力が
入りづらくなってきました💦
なので
2月から筋力をつけるために💪
毎朝
プロテイン飲んでます🥛
バニラ味とチョコ味があって
今日はチョコ味に🍫♪
そこにバナナと
アロマのタンジェリン一滴
混ぜて飲みました🍌🍊
めちゃ旨っ😋
筋力をつけたくて
健康の為に飲んでるけど…
これはもうただの
美味しいスイーツです😆✨
ひと段落したら
肺と心臓に負担かけない程度に
ストレッチしまーす😊👌
○・○・○・○・○
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はお休みさせて頂いています。
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