おはようございます
今朝はいい天気。
そして昨日までみたいな
ゲリラ豪雨はなさそうですと
天気予報で言ってました。
いつものように
手洗いうがい忘れずに
さて、今回は2日日曜日の話し
この日は日曜日朝ランをしてきました
家を出たときに意外と
雨が降っていたので躊躇しましたが、
予報的には止むだろうと思い、
代々木公園へ行きました。
いつもの途中の景色
ハラカド
同じ場所から表参道方面
原宿駅旧駅舎だったところ
代々木公園に着いてから1.9kmコースを
軽くアップ
この日はスタートまで時間があったので、
スタート地点近くの花をパチリ
この日は雨なので参加者も
少なかったですが、
いつものように6:40スタート
ラップをどうぞ
この日から夏練習になったので、
内周コース（1周1.75km）を6周
になりました。
例年ですと1.15kmコースになりますが、
このコースが噴水廻りの工事エリアに
なるので、今年は内周コースになります。
この日は、単独走。速いメンバー
（バンブー部長、スリーアップさん）に
抜かされないように走りました。
ひとりだとペースをつかむのが大変です。
ちゃんとダウンジョグもして
しっかり練習できました。
2日走った距離 22.5km
この日会った原宿かけっこ部のメンバー
バンブー部長、スリーアップさん、
N口さん、A木さん、T田さん
これから暑い夏に向かって
体調に気をつけて練習したいと思います。
それでは、今日もファイトで行きましょう