おはようございます
今朝は雲がありますが、
晴れています。
昨日、吹き荒れた強風が
今朝のランのときも少し残ってました。
風が冷たいので、
暖かくして
そしていつものように
手洗いうがい忘れずに
さて、今回は17日日曜日の話し
この日は日曜日朝ランをしました
代々木公園に日曜日に2週連続
行くのは、今年初
それだけ今年はイレギュラーな
スケジュール（天候）だったと
いうことです。
代々木公園までの景色
神宮前交差点で建設中のビル
HPを見たら、来月17日開業だそうです。
（この日からちょうど1ヶ月後）
同じ場所から表参道方面
原宿駅旧駅舎だったところ
代々木公園に着いて
アップしようとしたら、
バンブー部長がすでに走られてました。
この日はイベントのアテンドなので
早めのスタートだったそうです。
6:40スタート
この日は、内周（1.75km）9周
途中（4周目）まで
N口さん、O田さんと一緒に走りました。
ラップをどうぞ
給水後からの4周は、
他のランニンググループと
抜きつ抜かれつの周回
グループの方は、1.9kmコース
わたしは1.75kmコースなので、
途中で抜かれて150m短いから
合流時で前に出て、
そのまま同じようなところで
抜かれるのを繰り返してました。
自主練としては
しっかり練習できました。
17日走った距離 23.5km
この日会った原宿かけっこ部のメンバー
バンブー部長、スリーアップさん、
N口さん、O田さん、K山さん、T田さん、
来週（24日）は、イベントがあるので
お休みです。
それでは、今日もファイトで行きましょう