おはようございます
今朝は薄曇り
おととい、昨日と2日間
しっかり雨が降った東京地方
今日は雨は大丈夫そうかな
いつものように
手洗いうがい忘れずに
さて、今回は21日春分の日の話し
この日は、18日に行けなかった
墓参りに行く前に朝ランをしてきました
日曜日走りに行けなかった
代々木公園に行きましたよ。
途中の景色をどうぞ
この時期はここが気になります。
六本木ヒルズ脇の道
ズームでもう一枚
歩道橋の上からパチリ
このときはまだ5～6分咲きでしょうか。
神宮前交差点で建設中のビル
同じところから表参道方面
原宿駅旧駅舎だったところ
この日は午前中は晴れていい天気でした
代々木公園の入り口でバンブー部長に
お会いして、そのまま一緒に走りました。
この日は2.5kmコースを5周しました。
ラップをどうぞ
ラップ2から6までが
2.5kmコースを走ったところです。
以前やっていたビルドアップ走を
思い出しました。
この日は、他にもスリーアップさんと
A木さんと一緒に走りましたが、
グループで走ると
いい感じで走れますね。
この感じをひとりで出来るように
ならないといけないけど、
なかなか難しいですね。
でもボチボチやっていきますよ。
この日走った距離 20.7km
それでは、今日もファイト！で行きましょう