今日のお弁当

今日のお弁当です。

サツマイモのレモン煮

プチトマト

イチゴ🍓

キンピラ

小松菜

黒豆

ひじきの煮物

4時20分頃、散歩しました。

日光浴というと直接太陽の光を浴びるイメージがありますが、実際には、日陰でも日光浴ができるそうです。これは紫外線が空気中で散乱した光や地面や建物から反射した光も含まれているためだそうです。