おからパウダーと豆乳のホワイトシチューおからパウダーと豆乳で、ホワイトシチューを作りました。米粉が、切れていたので変わりにおからパウダーを入れました。イチゴには、豆乳と黒砂糖をかけて、ホークでつぶして食べました。🍓あゆちゃん用手羽先を電子レンジのオーブン機能で焼きました。香ばしい香りです。 The Half-Life: A Novel (English Edition)Amazon(アマゾン) 本は、60%ぐらい読みました。面白いです。ファースト・カウの原作ですが、牛は出てこないそうです。今日は、少し日光浴できました。日に当たらないと鼻の色が、薄くなる気がします。この前、ここで転んだのだろうか?夜の公園を犬と一緒に、ジョギングしてたなんてことは、言えない。🙊😹