枕カバーは雑菌だらけ
あなたの枕カバーいつ変えましたか？
1週間に1度、１ケ月に1度の方、、、、、
毎晩お顔が雑菌だらけになっていますよ！！！
何故枕カバーは雑菌だらけなの？
何故枕カバーが雑菌だらけなのかというと、、、
頭皮の雑菌が枕に繁殖するからです
頭皮は、体の中でも汗をかきやすく、皮脂もたくさん出ます
ですので、菌が繁殖しやすい状態、、、。
頭皮には約200種類の菌やウイルスが大増殖しています。
顕微鏡でみたら、おそらく髪の毛は凄いことに、、、。雑菌のオンパレードです！！
そのため、毎晩変えていないと、その大増殖した菌が顔ににつくことになります
菌たちが出したフンがニキビや肌荒れの原因にもなります。
気を付けて欲しいこと
お肌のために気を付けて欲しいことをまとめますね。
①枕カバーを毎日変える！
面倒な人はタオルを枕の上に置き、毎日変えましょう！！
②髪の毛をしっかりかわかすこと！
湿っている状態は細菌が大好きな環境
大繁殖を防ぐためにしっかり乾かしましょう！！
③抗生物質を用もないのに飲まないこと！
バリア機能が落ちると、身体や肌の免疫力が弱まりますので、医師の指示なしに抗生物質を飲まないことで
雑菌やウイルスからお肌を守ることができます
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