66日間チャレンジ

達成！！

約2ヶ月前から66日間チャレンジというものを自分に課していた寝太郎。

一日も休まず、毎日ブログを投稿するということをやっていました。

なぜ66日間というと、竹中りんごさんの「脳ちゃんとタマ子」を読んで、その中で

「2週間で脳の中のニューロンが再生して、新しい自分が生まれる。2週間あれば人は変わることができる。さらに66日継続すれば、それは呼吸するように続けられる習慣になる」

ということを知ったから。

今年人生の大きな変化の中で4月にyujiさんにお会いすることができて、その際に課題で

・ブログ(かnote)を週6

と言われ、なかなか厳しいなぁ！と思い。笑

実際始めたものの上手く習慣付けられなくて、しばし離脱したり、離脱期間に色々あったりして(言い訳)なかなか課題に向かっていくことが出来なかった。

そんな頑張れない自分を責めたりして悪循環パターン。

ただその離脱期間の間に、ゆじ友さんに出会うことができ、励まされたり、課題っていうのはこれをやることで結果がどうなるとか、頭で考えずに

「だだやるだけ」

「やることで自分のエネルギーが回るんだよ」

って教えていただいた。

そうか。私はすぐに結果を求めてこれをやったらこうなってああなって...と思考で考えてしまっていたな。

余計なことを考えずマスターyujiさんに言われたことをただただやってみよう、先を走っているゆじ友さん達もそれで本当に変化しているのだから信じてやってみよう、と思いました。

そして同時期にホニャララliveで知って読んでいた「脳ちゃんとタマ子」に感化され、

「66日間続けて習慣にしてみよう！」と始めました。

実際その中で、エネルギー回しという意味が腑に落ちたし(で、あれば色々あって悩んでいた離脱期間もこれをやっていればエネルギーが放出されて循環していたのかな、とか考える)

毎日代わり映えのない日々の中でも学びがあって、今日は何もネタがないなぁと思っても、入力画面に向かったら言葉が出てきたり。

そして何より「こんなしょうもないこと書いてどーする？」というような当初持っていた無駄なエゴを捨てることも出来た。

本当にエゴやブロックを外して素直に自分を出す、表現することの大切さを学んだチャレンジだった。

とはいえ「これを続けて何になるんだろう...」と心折れそうになる時もあって、

でもそんな時に憧れの奥平亜美衣さんにお会いすることもでき、励ましのお言葉やアドバイスも頂けて、またまた続けるモチベーションにもなった。

その際にも亜美衣さんが「本命と二番手」の話をして下さったけど、やっぱり「本命」の人生を生きようとすると本命なだけに恐さもあるし、大変だし、傷付きもする。

二番手の人生だとそんなに大切じゃないから特に傷付きもしないし、そもそも向き合わない。

私はずっとそういう二番手三番手の人生を送ってきて、それをもう辞めようと決めたのだから、

向かっていくだけ。

苦しくならないように、楽しく続けられるように、休み休み、ね。

続けることやルーティンが苦手な寝太郎が、体調が悪い日も、いや66日間は休まず続けるぞ！と固く決意して続けることができたので、自分との約束を守ることが出来るのはいいものだな、と思いました。

そんな感じで、本当に習慣になった気がするので、明日からも出来るだけ、ほぼ毎日投稿を続けられたらいいなぁと思います。

そんなこんなで、やっぱり目標に向かって進んだら、また次の目標が見えてくるものだなぁと、改めて感じた今日の寝太郎。

おやすみ寝太郎。夢の中でもチャレンジ達成をお祝いしてあげよう。